ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില് പെടുന്ന ഒന്നാണ് പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ. പ്രത്യേകിച്ചും ഉണക്കപ്പയർ, ചെറുപയർ, മുതിര എന്നിങ്ങനെ ഉണക്കിയ പയര് വർഗ്ഗങ്ങൾ.
Read MoreCategory: Malayalam Arogya Tips
Malayalam Arogya Tips – മലയാളം ആരോഗ്യ ടിപ്സ് – MomAndKids
പ്രസവശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ
പ്രസവശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാവാനുള്ള കാരണം പ്രസവ കാലത്ത് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും പ്രസവശേഷം കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും എല്ലാമാണ്.
Read Moreതുളസി ഇലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും, ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ എന്നീ അണുബാധുകളെ നേരിടാനും തുളസി സഹായിക്കുന്നു.
Read Moreനവജാതശിശു പരിചരണം
നവജാതശിശു ഒരു ദിവസം പതിനാറു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങാറുണ്ട്. മൂന്നുമാസമായാൽ അത് അഞ്ച് മുതല് എട്ട് മണിക്കൂറായി ചുരുങ്ങും.
Read Moreതേൻ ഉപയോഗം – ചെറുതേൻ ഗുണങ്ങൾ
തേൻ ഊർജ്ജദായകവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ സുവ ർണ ദ്രാവകമാണ്.ആയുർവേദമരുന്നുകളിൽ പലതിലും തേൻ ഒരു പ്രധാനഘടകമാണ്.ആയുർവേദമരുന്നുകളിൽ പലതിലും തേൻ ഒരു പ്രധാനഘടകമാണ്.
Read Moreകുട്ടികളിലെ കഫക്കെട്ട് – കാരണങ്ങൾ
കുട്ടികളിലെ കഫക്കെട്ട് ഇന്ന് അമ്മമാരെ ഏറെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തുടര്ച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന കഫക്കെട്ട് പല കാരണങ്ങളാലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
Read Moreകുട്ടികളിലെ മലബന്ധം – അമ്മമാർ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
കുട്ടികളിലെ മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം അമിതമായ പാല് കുടി, ഭക്ഷണത്തില് ഫൈബറിന്റെ ആഭാവം, വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കുറയുക മുതലായവയാണ്.
Read Moreസിസേറിയൻ ശേഷവും ആലില വയർ
സിസേറിയൻ ശേഷവും ആലില വയർ സിസേറിയൻ ശേഷവും ആലില വയർ കൊതിക്കാത്തവരായി ഏതു സ്ത്രീയാണ് ഉണ്ടാവുക? ഗർഭകാലവും പ്രസവവുമെല്ലാം തടി കൂട്ടുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു സിസേറിയൻ വയർ കൂടാൻ കാരണവുമാകും. വയറിന് അടിഭാഗത്തു കൂടി
Read Moreകുട്ടികളിലെ കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രെദ്ധിക്കുക
കുട്ടികളിലെ കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രെദ്ധിക്കുക കുട്ടികള്ക്ക് കൊവിഡ്- 19 ബാധിക്കുന്നത് ചുരുക്കമാണെങ്കിലും…read more
Read Moreമഞ്ഞൾ ഗുണങ്ങൾ ഏറേ!
മഞ്ഞൾ – ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ ഒരു ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ആയിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉള്ള പരിഹാരമാർഗമാണ് മഞ്ഞൾ.
Read More