നവജാതശിശു പരിചരണം
നവജാതശിശു പരിചരണം നമ്മൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധയോടെയുംകരുതലോടെയും ചെയ്യേണ്ടുന്ന ഒന്നാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും സഹായകമാകുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവരുടെ ജനനത്തോടൊപ്പം കരുതൽ നൽകേണ്ടുന്നതാണ്.
നവജാതശിശു പരിചരണം ; അറിയാൻ ഓർമ്മിക്കാൻ
ഒരു ദിവസം പതിനാറു മണിക്കൂറെങ്കിലും നവജാത ശിശുക്കൾ ഉറങ്ങാറുണ്ട്‌. മൂന്നുമാസമായാൽ അത്‌ അഞ്ച്‌ മുതല്‍ എട്ട്‌ മണിക്കൂറായി ചുരുങ്ങും. കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിന്‌ രണ്ട്‌ വ്യത്യസ്‌ത അവസ്‌ഥകളുണ്ട്‌ .
ഇത്രയുംനാള്‍ അമ്മയുടെ ഉദരത്തില്‍ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞതില്‍ നിന്നും വ്യത്യസ്‌തമായി പുതിയ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലേക്കാണ്‌ ഓരോ ശിശുക്കളും ജനിച്ചു വീഴുന്നത്‌. അതുകൊണ്ടു തന്നെ കുഞ്ഞിന്‌ ആദ്യനാളുകളില്‍ രാത്രിയും പകലും തിരിച്ചറിയില്ല. പകല്‍ ഉണര്‍ന്നു കളിക്കാനുള്ളതാണെന്നും, രാത്രി ഉറങ്ങാനുള്ളതാണെന്നും നമ്മള്‍ അവരെ പരിശീലിപ്പിച്ചെടുക്കണം.
ഉറക്കേണ്ട രീതി
ആദ്യത്തെ ഒരു വര്‍ഷത്തോളം കുഞ്ഞ്‌ മലര്‍ന്നു കിടന്നുറങ്ങുന്നതാണ്‌ നല്ലത്‌. സാമാന്യം കട്ടിയുള്ള മെത്തയില്‍ മാര്‍ദവമുള്ള തുണി വിരിച്ച്‌ അതില്‍ കുഞ്ഞിനെ കിടത്തുന്നതായിരിക്കും ഉത്തമം. ഉച്ചയ്‌ക്കു ശേഷം മൂന്നു മണിക്കൂറിലധികം ഉറങ്ങാന്‍ അനുവദിക്കരുത്‌. ഉറങ്ങുന്നുവെങ്കില്‍ ഉണര്‍ത്തി കളിപ്പിക്കണം. രാത്രി അമ്മ ഉറങ്ങുന്ന നേരം പാല്‍ കൊടുക്കാതെ ശീലിപ്പിക്കുന്നതാണ്‌ നല്ലത്‌. മൂന്നു മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞ്‌ രാത്രി ആറോ, എട്ടോ മണിക്കൂര്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉറങ്ങണം.
പതിനാറു മണിക്കൂറെങ്കിലും നവജാത ശിശുക്കള്‍ ഒരു ദിവസം ഉറങ്ങാറുണ്ട്‌. മൂന്നുമാസമായാല്‍ അത്‌ അഞ്ച്‌ മുതല്‍ എട്ട്‌ മണിക്കൂറായി ചുരുങ്ങും. കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിന്‌ രണ്ട്‌ വ്യത്യസ്‌ത അവസ്‌ഥകളുണ്ട്‌.
റെം സ്ലീപ്
കുഞ്ഞ്‌ ഉറങ്ങുന്ന സമയം കണ്ണ്‌ അടഞ്ഞിരിക്കുക യാണെങ്കിലും കണ്‍പോളകള്‍ക്കുതാഴെ കണ്ണ്‌ ചലിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കും. ഈ സയം കുഞ്ഞ്‌ സ്വപ്‌നം കണ്ടുകൊണ്ട്‌ പുഞ്ചിരിക്കുകയോ, കൈകാലുകള്‍ അനക്കുകയോ, മുഖം ചലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്‌. ഇതിനെ റെം സ്ലീപ്പ്‌ എന്നു പറയുന്നു.
നോണ്‍ റെം സ്ലീപ്
മയക്കം, നേരിയ ഉറക്കം, നല്ല ഉറക്കം, വളരെ ഗാഢമായ ഉറക്കം എന്നിങ്ങനെ നോണ്‍ റെം സ്ലീപ്പിന്‌ നാല്‌ ഭാഗങ്ങളാണുള്ളത്‌. കുഞ്ഞു വളരുന്നതിന്‌ അനുസരിച്ച്‌ റെം സ്ലീപ്പ്‌ കുറയുകയും, നോണ്‍ റെം സ്ലീപ്പ്‌ കൂടുകയും ചെയ്യും.
തൊട്ടിൽ
പണ്ട്‌ വീടുകളില്‍ അമ്മമാര്‍തന്നെ തുണി ഉപയോഗിച്ച്‌ തൊട്ടിൽ കെട്ടി കുഞ്ഞിനെ ഉറക്കിയിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഈ ആധുനിക യുഗത്തിൽ വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലും, വിവിധ വർണങ്ങളിലും വിലകളിലും തൊട്ടിലുകള്‍ വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്‌. എന്നാല്‍ കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിൽ തനിച്ചാക്കാതെ കഴിയുന്നതും അമ്മയോടു ചേർത്തു വേണം കിടത്താൻ. ഇത്‌ കുഞ്ഞിന്‌ കൂടുതല്‍ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ അമ്മയുടെ ചൂട്‌ കുഞ്ഞിന്‌ ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
മല മൂത്ര വിസർജ്ജനം
കുഞ്ഞ്‌ മൂന്നു മണിക്കൂ ര്‍ ഇടവിട്ട്‌ മൂത്രമൊഴിക്കും. ചില സമയങ്ങളില്‍ ഇത്‌ നാലോ, ആറോ മണിക്കൂര്‍ കൂടുമ്പോള്‍ ഒരിക്കലാകാം. പനിയുള്ളപ്പോഴും ഉഷ്‌ണകാലത്തും മൂത്ര വിസര്‍ജ്‌ജനം കുറവായിരിക്കും. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്‌ ഇളം മഞ്ഞ നിറമായിരിക്കും.സാധാരണ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ മലത്തിന്‌ കറുപ്പോ, കടും പച്ചയോ നിറമായിരിക്കും. കാലക്രമേണ ഇത്‌ മഞ്ഞയും പച്ചയും കലര്‍ന്ന നിറമാകും.
ഒരു വയസിനു താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക്‌ പശുവിന്‍ പാല്‍ നല്ലതല്ല. എന്നാലും മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും പാല്‍കുടിച്ചു കഴിയുമ്പോള്‍ മലവിസര്‍ജ്‌ജനം ചെയ്യും. മുലയുട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക്‌ ചില സമയം മുന്നു നാലു ദിവസത്തിലൊരിക്കലായിരിക്കും മല വിസര്‍ജ്‌ജനം. ഇതില്‍ പേടിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിനു ജലാംശം ഇല്ലെങ്കില്‍ മലം മുറുകി കട്ടിയായി പോകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്‌.
Read Related Topic :
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗർഭിണികൾക്ക് കഴിക്കാമോ
കൂടുതൽ അറിയാൻ: മലയാളം ആരോഗ്യ ടിപ്സ്